2019年03月20日

平成31年度 釧路太極拳倶楽部団体案内(平成31年4月1日)


釧路太極拳倶楽部は、単なる健康法や体操に留まることなく、理論に基づく実践により実技習得を目指すことを志望される方に門戸を開放しています。


■釧路太極拳倶楽部とは

釧路太極拳倶楽部は、釧路太極拳研究会の流れを汲み、同会の提唱する「古典理論を拠り所とし、実技主体の稽古」を行っている団体です。当倶楽部では、和魂漢才の伝統に則り、漢字、箸、ラーメン等のように我々の生活に太極拳を採り入れ、練習を通じて身体の調子を整え、傷病を予防、あるいはその治癒を促し、さらに、不測の事態に備え身を護ることのできる最低水準の技術会得を目標としています。


■釧路太極拳倶楽部略史

平成 8年4月 前身となる団体の活動開始。
平成12年4月 活動場所変更。姉妹団体を統合。表演競技希望者受け入れ開始。
平成16年4月 活動場所変更。
平成17年4月 表演競技希望者受け入れ終了。
平成25年4月 活動場所変更。


■学習課程

最短3年間で初心者向けの内容を終えられるように独自の教程を編成し、これを「初級課程」としました。初級課程の初期は身体作りに重点を置き、中期は簡単な型、後期は相対練習を行います。巷で広く行われている簡化太極拳(24式太極拳)を希望される方はこの期間中に行うことができます。仕事や勉強、家事や趣味などで起こる頭の痛み、肩のこり・腰の痛み、膝の痛み、手足の冷え等の緩和、ストレス解消、体力増進と健康管理に益するところ大であるとともに、取り組み方によっては、身を護る術として不測の事態に備えることもできるものにしています。なお、「体操を採り入れた太極拳」や「太極拳を採り入れた健康法」は行っていません。また、「表演競技」には対応していません。


■級位

八級~壱級
※級位は学習の目安のために原義的に設けているもので、昇級に係る検定料、登録料等の料金は必要ありません。


■学習・練習時に使用する靴について

活動場所が屋内のため、靴底が白色またはあめ色で硬過ぎず、床との相性が良いものを選んでください。消耗品なので高価なものは必要ありません。


■学習・練習時に着用する服装について

運動に適した服装であれば何でも構いません。汗をかきやすい人は着脱可能なものや着替えを用意することをお勧めします。なお、通常の活動場所には更衣室はありません。


■音楽について

学習時間中は、背景音楽(BGM/Background Music)を使用しません。一方、練習に際しては、各人の好みに合わせて使用することは全く差し支えありません。また、発表の場についても同様です。


■活動日時

①土曜日 10:00~
②日曜日 10:00~
※上記以外に増設する場合がありますので土日以外を希望される方は別途ご相談ください。


■活動場所

まなぼっとアートスタジオ等市内公共施設


■入会対象年齢と条件

①6歳未満(保護者が会員の場合)
②6~12歳未満(保護者が送迎する場合)
③12歳~18歳未満(保護者が承諾した場合)
④18歳以上(学習可能な健康状態の場合)


■定員

初級課程:5名(各日毎)
初級課程修了者:定員なし


■釧路太極拳倶楽部の会員制度について

釧路太極拳倶楽部の「会員」とは、文字通り「会の一員」のことを指します。これは、武道・スポーツ系部活動の部員が最も近いものです。個人や企業が行っている教室や講座では「お客様」のことを会員と呼ぶことがあるようですが、これとは全く定義が異なりますので、くれぐれも混同しなうにお願いします。


■釧路太極拳倶楽部の入会手続

釧路太極拳倶楽部指定の申込用紙に必要事項を記入の上、提出して下さい。
なお、所定の書式によらずに入会申請する場合には、以下の各項目についてお知らせ下さい。

(1)氏名(漢字) (2)氏名(ふりがな) (3)生年月日 (4)身長 (5)体重
(6)血液型 (7)郵便番号 (8)住所 (9)電話番号 (10)メールアドレス(11)勤務先・学校 (12)スポーツ歴 (13)武道・武術歴 (14)入会の動機 (15)写真(45mm×35mm正面無帽) (16)備考
※現在、会員証を発行していないため、写真は不要。(平成31年3月31日現在)


■釧路太極拳倶楽部練習生心得

(1)開始時刻5分前集合
(2)稽古時間中の飲食禁止
(3)給水は開始時刻前、終了時刻後、休憩時間限定
(4)学習内容の漏洩禁止
(5)法令、条例、規則、道徳の遵守


■釧路太極拳倶楽部準会員制度

3か月以上連続して欠席する場合、または、仕事や学業により釧路を離れる場合、申し出により、会籍を残し会費を全額免除します。この場合、定期的に連絡を取ることが条件です。音信不通が1年になった場合、退会扱いとなり会籍は抹消となります。



■退会について

退会希望月の前月までに、退会届(自由様式)を提出することでいつでも退会できます。
会費の未納分がある場合は清算していただくことになりますが、準会員ならない場合は、退会すると、会籍とともに在籍中に得た全ての資格等が抹消になります。


■体験入会について

釧路太極拳倶楽部は、当倶楽部の活動に関心のある方を対象とした体験入会を実施しています。体験入会は、基本的に毎活動日に実施することができますので、希望日の1週間程度前にご予約下さい。なお、当日、入会の勧誘等は行いませんので、安心して受講することができます。もし、入会を希望される場合は体験入会終了後に別途お申し出ください。


■体験入会に係る留意事項

(1)事前に予約して下さい。
(2)開始時刻丁度に来場して下さい。
(3)運動に適した服装と靴をご用意ください。
(4)更衣室はありません。
(5)体験入会は一人につき1回のみです。
(6)通常は各練習生の習得状況に応じた学習を行っていますが、体験入会実施日は受講生対応の内容を行います。ただし、予約なしに来場された場合はこの限りではありません。
(7)釧路太極拳倶楽部は志を同じくする者が集まって活動する団体です。個人・法人が経営する教室・講座とは異なりますのでご注意ください。(お客様待遇を希望される方はご遠慮ください。)
(8)現在、他の団体・教室・講座に所属している方は体験入会をお断りしています。ただし、脱会・退会・休会する場合はこの限りでありません。


■長期体験入会について

平成31年4月から、他団体の挫折者・退会者を対象とした長期体験入会を試験的に実施することとしました。全く別の道があることを知ってもらえれば幸いです。体験入会の期間は1か月間でその月内の活動日全てに出席することができます。勧誘はしませんので、各自の判断に基づき、期間満了後に、入会を希望される場合は通常の手続きを取っていただくことになります。なお、講習内容については、事前にご相談に応じます。


■連絡先

体験入会を希望する日の1週間前の23:59までにメールまたはブログのコメント欄で申し込んでください。

taichi_kushiro@yahoo.co.jp
ラベル:体験 入会 道場 教室
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2019年03月19日

足元を見てしまう

足元を見ながら動作してしまう癖は初心者のうちに直しておかなければなりません。習いたての頃に、足をどちらに踏み出すのか気になってついつい見ているうちにこれが習慣化してしまうようです。視線が落ちていると、手の操作が疎かになり、結果として全体が良くなりません。足元を見ないようにする方法は各々が教わっている方法を常に忘れずに実践されるのが最善なようです。
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2019年03月18日

平成30年度第47回土曜道場

今回は、左右の拳で挟み打つ動作をしました。身体が浮いたり、上体が前傾したりしやすいので、気を付けながら両腕を開き、掌を拳に変えて左右から耳の辺りを狙って打つ感じです。套路では、踵で蹴る動作の後に登場しますが、なかなか難しい箇所でもあります。
ラベル:道場 教室
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2019年03月12日

平成30年度第34回日曜道場

今回は、腕振り運動5種、腰腿の運動6種、立禅3種、定歩の単式2種、活歩の単式2種を行った後、各々、套路練習、最後の5分位、片手の推手3種を行いました。

この日は、腰腿部の基本功法のほか、歩を進める際の重心移動や、後ろ足に体重を載せて両腕を上下に分ける形について、掘り下げることが出来ました。
ラベル:道場 教室
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2019年03月11日

平成30年度第46回土曜道場

今回は、時間が非常に短かったため、前回に引き続き、後ろ足を引き寄せて重心を移動してから片手を引き寄せつつもう一方の掌を推し出す動作を行った後、両腕を交差させつつ片足立ちになり、さらに、両腕を分け開きながら足裏で前方を踏むようにする動作を新たに行いました。この片足立ちになる姿勢は、最近注目されている身体内部の筋肉に効きそうな気がしますがどうでしょう。
ラベル:教室 道場
posted by 釧路太極拳協会 at 00:00| Comment(0) | 釧路太極拳倶楽部 土曜道場 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする