今回は、基本の腿法三種類の後、站樁を行いました。外気温が零下となり、手がかなり冷えていましたが、これらを行っただけで、かなり血行が促されたようで暖かくなりました。最後に、移動しながら行う基本掌法を一種行って締めました。
2023年12月06日
2023年12月05日
釧路太極拳俱楽部土曜道場 12月第1週
叩き斬るように腕を振る動作は、基本功や基本拳などで初心者が初期の頃に何らかの形で学習しますが、これについての仮説にこのようなものがありますよ、といった話から始まり、肩こりの解消に効果的な運動・体操についての質問に毎度お馴染みの回答が示されたところで、通常の稽古が始まりました。
今回は、定例の基本練習と套路練習の他に、套路学習にとられなくなった時間を活かして弾腿のいくつかの動作を、人を置いて確認しました。これを行うことによって、一人で演練する際の意識が変わるので、初心者にとって欠かせない練習です。
今回は、定例の基本練習と套路練習の他に、套路学習にとられなくなった時間を活かして弾腿のいくつかの動作を、人を置いて確認しました。これを行うことによって、一人で演練する際の意識が変わるので、初心者にとって欠かせない練習です。
2023年12月03日
令和5年12月釧路太極拳俱楽部日曜道場活動予定
（令和5年12月3日現在）
日程
１２月３日（日）、１７日（日）
時間
9:30～10:30
会場
まなぼっと幣舞 アートスタジオ
見学・体験入会について
体験入会は、当日でも受け付けますが、日程変更の場合がありますので、なるべく事前にお申し込みください。
入会金・会費
入会金は3千円。月会費（前納）は３千円。１回参加の場合は1千円。なお、会員数が増加した場合は減額になります。
入会手続
釧路太極拳俱楽部指定の申込用紙に必要事項を記入の上で提出するか、同内容をメールで送信するだけです。
