デスクワークに起因する頭・首・肩・腰の不調を緩和する特別体験会

記 日程: 令和6年8月17日(土曜日) 時間割:9:30~11:00 会場:生涯学習センターアートスタジオ 定員:5名 対象:釧路太極拳俱楽部への入会を検討中で標記の症状がある方 締切:7月31日23:59 見学:不可 主催:釧路太極拳倶楽部 後援:釧路太極拳協会 以上

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小暑(釧路太極拳俱楽部土曜道場 7月第1週)

小暑を迎え、いよいよ熱い日々が始まりそうです。もちろん、他の地域と比べるとかなり涼しいですが、この地に慣れ親しんだ者にとってはやはり暑く感じるものです。昨年は、身体を動かすには不向きな位の日がかなりあり、休み時間かなり多めの稽古日が多かったのですが、今年は今のところ例年並みといったところです。 机に向かっての長時間・長期間の作業に起因する半身の様々な不調についての話から、姿勢と筋肉の凝り、…

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釧路太極拳俱楽部令和6年6月活動記録

令和6年6月釧路太極拳俱楽部活動記録土曜日第1週「今日から6月」第2週「そろそろ一区切りつけたい」第3週「腰が痛くならないようにしたい」第5週「腰、膝、肩などが痛い人のための試」日曜日第2週「少しずつ付け足してよりよいものを目指したい」第3週「数年ぶりの基礎練習」第4週「運動不足や加齢が膝や足首に現れる前にしておきたい」第5週「套路の動作順序を覚えようとする前に行いたい」 土曜日 第1週「今…

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令和6年8月予定

(令和6年7月5日現在) 釧路太極拳倶楽部(土曜道場) 8月 3日(土)9:30~11:30 まなぼっと アートスタジオ 8月10日(土)9:30~11:30   〃      〃 8月17日(土)9:30~11:30   〃      〃 8月24日(土)9:30~11:30   〃      〃 8月31日(土)9:30~11:30   〃      〃 釧路太極拳…

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釧路太極拳俱楽部日曜道場体験入会予定(令和6年7月分)

(令和6年7月1日現在) 釧路太極拳俱楽部は、日曜教室の体験入会を下記日程で受け付けています。 参加申込は当日も受け付けますが、急遽変更になる場合があるので、できるだけ事前に予約の上で来場することをお勧めします。 日程 7月14日(日)、28日(日) 時間帯 9:30~10:30 会場 まなぼっと幣舞 アートスタジオ 体験入会内容(予定)…

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