釧路太極拳協会

活動日程

２月　６日（土）10:00～11:00
２月１３日（土）10:00～11:00
２月２０日（土）10:00～11:00
２月２７日（土）10:00～11:00

令和3年2月学習記録

五歩拳：全
初級長拳：第二段～第四段

初級長拳は、第二段の馬歩撃掌から第四段の歇歩下衝拳迄進みました。

会員制ブログを更新しました。

活動日程

２月　６日（土）10:00～12:00
２月　７日（日）　　　　休み
２月１３日（土）10:00～12:00
２月１４日（日）10:00～11:00
２月２０日（土）10:00～12:00
２月２１日（日）10:00～11:00
２月２７日（土）10:00～12:00
２月２８日（日）10:00～11:00

令和3年2月学習記録

太極拳套路：海底針～楼膝栽捶
太極推手：四正推手

今月は、套路の動作学習を通常よりやや早く進めました。

腕を巻くようにして肘関節の逆をとる技を、ある程度の時期が過ぎたら、折り曲げられないように抵抗することを試してみるようになります。ただ、これは、個人の力量差によって、必ずしも成り立つとは言い難い相対的なものなので、実用というよりは、ある種の感覚を体験できればよいかと思われんす。最初は、腕を巻こうとする相手の動作に対して、力で対抗してみます。これだと、力の差が大きくなると効かなくなるのがすぐに分かります。次いで、力よりも意識を優先して同じようにやってみます。そうすると、先のやり方よりも楽に対抗できることが感覚的に分かります。