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2019年10月18日

煩雑なものを無理やり簡潔にまとめる試み（4/4）

相手が目標を失い、空を切ったり、そのまま体勢を崩したりしたら、我は反撃します。彼我の間合いがかなり詰まっているので、これに応じた方法で行います。この時の動作は、1人で練習することができます。
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2019年10月17日

小一時間

先日は、ろうかの後、五ほと五行連環を行い、あつ腿で締めました。

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2019年10月16日

曇天の土曜日

２週間ぶりの活動日だった先日は、腰部の不調を軽減する運動についての話の後、前回までの総復習をしました。
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